Ici Meme 2013

Ingin Badan Jadi Lebih Tinggi? Ikuti Panduan Ini

without comments

Meninggikan BadanOrang bisa kejam kadang-kadang. Terutama ketika mereka mulai menggurui Anda untuk menjadi beberapa inci lebih pendek dari rata-rata manusia dewasa. Hal ini tidak seperti itu pilihan Anda untuk menjadi pendek … tapi Anda pasti MEMILIKI pilihan untuk mengubah semua itu!

Jika Anda, seperti banyak orang lain di mana-mana di dunia ini, sudah bosan semua perilaku merendahkan Anda memasang dengan karena tidak tinggi, Anda dapat memilih untuk memulai rutinitas sehari-hari kenaikan tinggi latihan untuk mendapatkan pasangan atau lebih inci untuk Anda tinggi badan.

Itu benar! Hal ini masih mungkin bagi Anda, sebagai orang dewasa, mulai tumbuh lebih tinggi melalui cara-cara alami. Tidak perlu untuk setiap operasi pemanjangan anggota badan buatan, atau obat-obatan sintetis yang berbahaya. Yang Anda butuhkan adalah satu set yang tepat dari latihan sehari-hari untuk mewujudkan impian Anda menjadi lebih tinggi.

Penelitian ilmiah baru-baru ini telah membuktikan rata-rata tubuh orang dewasa masih bisa bertambah tinggi oleh beberapa inci atau lebih, hanya dengan peregangan bagian-bagian tertentu dari tubuh untuk mencapai panjang potensi maksimal.

Tulang belakang, misalnya, menyumbang sekitar 40% dari cara meninggikan badan Anda secara keseluruhan. Tapi perawatan yang tidak tepat dari tulang belakang di hampir semua orang dewasa (termasuk Anda) dapat menyebabkan untuk kompres dan menyusut, dan tidak mencapai panjang yang optimal, sehingga merampok Anda dari beberapa inci tinggi.

Kenaikan Tinggi latihan biasanya ditargetkan pada mengoreksi kelengkungan dan keselarasan tulang belakang, dan dengan lembut peregangan untuk memperpanjang panjangnya. Tindakan ini sendiri memiliki potensi untuk menambahkan Setidaknya satu inci untuk tinggi badan Anda secara keseluruhan.

Latihan juga membantu untuk merangsang sistem pertumbuhan alami tubuh Anda dan menendang kembali ke kehidupan. Kelenjar pituitari di otak Anda akan dirangsang dan meningkatkan tingkat hormon pertumbuhan manusia dalam sistem Anda. Tingkat hormon pertumbuhan yang lebih tinggi dalam sistem Anda membantu tulang Anda untuk “lagi” dengan penebalan tulang rawan di ujung tulang Anda.

Kombinasikan harian ini meningkat tinggi latihan dengan rencana makan bergizi, dan Anda pasti akan menambah tinggi badan Anda dengan minimal 2 inci hanya dalam hitungan minggu dari sekarang!

Jadi pertanyaan saya kepada Anda adalah … Anda SERIUS tentang meningkatkan tinggi badan Anda?

Berikut adalah apa yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri hari ini:

1) Mulailah dengan sederhana ini latihan peregangan untuk meningkatkan tinggi alami

2) Cepat melacak impian Anda mendapatkan lebih tinggi hanya dalam beberapa minggu dengan program peningkatan ketinggian profesional

Mereka selalu mengatakan Anda tidak bisa lagi tumbuh lebih tinggi setelah pubertas. Dan sekarang sebagai orang dewasa, dapat menyedihkan berpikir ini adalah setinggi Anda dapat pergi … lebih jadi jika semua orang di sekitar Anda tampaknya telah tumbuh lebih tinggi dari Anda.

Tapi ada secercah harapan untuk Anda – peningkatan ketinggian latihan telah terbukti untuk membantu Anda menambahkan beberapa inci atau lebih untuk tinggi badan Anda secara alami dalam beberapa minggu.

Masalah dengan kita orang dewasa adalah tubuh kita mulai secara drastis mengurangi produksi alami hormon pertumbuhan manusia ke dalam sistem kami setelah pubertas. Hal ini menjelaskan mengapa kita entah bagaimana menghentikan proses tumbuh kami di masa dewasa kita.

Trik untuk dapat meningkatkan tinggi lagi adalah untuk memicu sistem anda untuk mulai meningkatkan sekresi hormon pertumbuhan. Dan studi ilmiah telah menunjukkan bagaimana peningkatan ketinggian latihan dapat merangsang kelenjar hipofisis di otak Anda untuk mulai memproduksi lebih banyak hormon berbasis protein tersebut.

Sebuah tingkat yang lebih tinggi dari hormon pertumbuhan membantu, antara lain, menebalkan tulang dan juga bagian-bagian tulang rawan di ujung tulang panjang Anda (paha dan shin tulang). Ini penebalan tulang dan tulang rawan kontribusi untuk peningkatan layak untuk tinggi badan Anda dengan sekitar 1 sampai 2 inci.

Selain itu, peningkatan ketinggian latihan ini yang pada dasarnya membentang tubuh membantu untuk memperbaiki keselarasan tulang belakang dan juga mengurangi kelengkungan nya. Dengan kurang kelengkungan, tulang belakang Anda dapat memperpanjang mencapai panjang maksimum mungkin.

Percaya atau tidak, hanya dengan memperpanjang tulang belakang Anda alami dengan cara ini, Anda akan dengan mudah mendapatkan inci setidaknya untuk tinggi badan Anda! Secara keseluruhan, melakukan latihan ini selama 6 minggu dapat menjamin Anda peningkatan ketinggian hingga 4 inci.

Jika Anda telah frustrasi dengan kurangnya tinggi dan berharap ada cara bagi Anda untuk tumbuh lebih tinggi, doa-doa Anda mungkin baru saja dijawab! Hal ini tidak lagi mustahil bagi orang dewasa untuk meningkatkan tinggi tidak peduli apa usia mereka mungkin.

Dan tidak ada perlu bagi Anda untuk bertahan operasi yang menyakitkan atau menelan pil – jika Anda serius ingin tumbuh lebih tinggi, mengapa tidak mulai dengan beberapa peningkatan ketinggian latihan selama 4 sampai 6 minggu berikutnya?

Studi ilmiah telah menunjukkan dan membuktikan bagaimana latihan peregangan benar-benar dapat membantu orang dewasa rata-rata untuk mendapatkan beberapa inci tinggi secara alami. Bahkan, beberapa orang dewasa bahkan bisa tumbuh hingga 4 inci lebih tinggi setelah hanya beberapa minggu!

Ini latihan peregangan bekerja dengan memaksimalkan panjang berbagai bagian anggota badan Anda. Ambil contoh tulang belakang, yang dengan cara menyumbang 40% dari total tinggi badan Anda. Selama bertahun-tahun, tulang belakang Anda akan dikompresi oleh berat tubuh Anda yang harus mendukung. Ini berarti tulang belakang seperti itu, TIDAK panjang maksimum yang mungkin.

Dengan melakukan peningkatan ketinggian latihan ini, Anda benar-benar memperbaiki keselarasan tulang belakang Anda dan dengan lembut memperpanjang panjang tulang belakang Anda. Gerak peregangan juga membantu untuk dekompresi, dan meregangkan dan mengentalkan banyak cakram tulang belakang sepanjang tulang Anda.

Akibatnya, tinggi badan Anda meningkat secara bertahap selama melakukan latihan peregangan ini. Pasangan peningkatan tinggi badan latihan Anda dengan diet sehat yang tepat setiap hari, dan belajar untuk menjaga postur tubuh yang tepat, dan Anda harus setidaknya beberapa inci lebih tinggi beberapa minggu di jalan.

Written by admin

May 19th, 2014 at 10:39 am

Posted in Informasi Penting

Leave a Reply